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擔任制定廚房各員工的具體工作計劃；

作為食堂檢驗所到廠檢驗食品的質量和數量。

在科學的營養理論指導下，營養配餐成為現代生活中一種科學健康的飲食方式，建議均衡攝取主食類、蛋白質類、蔬果類、油脂類等食物，配以豐富多樣的食材，達到均衡營養，保持健康的效果。

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在國外，營養配餐是很常見的，但在國內還沒有引起人們的重視。近幾年來，脂肪i肝、高i血i脂等飲食結構不合理引起的疾病威脅著人們的健康，尤其在大城市中更為突出。學校，機關，企業，餐飲行業對營養配餐員的需求日益增加。假如營養專i家就在你身邊，為你量身定做營養均衡的飲食，你會不會也不必為飲食搭配不均衡而煩惱呢！

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方便城市蔬菜消費，省時省力省心

通常情況，企事業單位購買蔬菜，需要到幾處供應點去購買蔬菜，而蔬菜購買的時間節點一般都是在晚上，這樣既耗費精力有費時間，通過選擇一家專i業的蔬菜配送公司，只需要采購單位對接一個蔬菜配送服務商就可以了，大大減輕了客戶的時間成本、采購成本，方便了城市蔬菜消費。

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有利于蔬菜增值，為生鮮電商的發展電商發展提供了根底和支撐！

通過蔬菜配送企業的平臺，廣大菜農和蔬菜生產企業不僅可以實現以銷定產，消除蔬菜生產、采摘、運輸、存儲等后顧之憂。還可以通過蔬菜種植、加工、運輸一條龍服務，大大提高蔬菜附加值。通過蔬菜配送公司，可以將生鮮蔬菜配送到千家萬戶，為生鮮電商發展提供了根底和支撐！

天河食材配送——廣東和康食品科技有限公司是專門做食堂承包、食材配送的公司

含有葉酸的食物

葉酸也叫維生素B9，是一種水溶性維生素，可能在日常生活中并沒有那么在意。新鮮水果、蔬菜、肉類食物中含有豐富的葉酸。雖然食品中的葉酸含量很高，但在烹調過程中如果長時間烹調，可能會失去將近50%~90%的營養。人體吸收部位主要是十二指腸及近端空腸。因為天然葉酸極不穩定，容易受到陽光的照射、加熱而氧化，所以人體真正能從食物中獲取的葉酸并不多。在某些特定人群中，仍可能存在葉酸缺乏，尤其是計劃懷孕的女性更需要葉酸，因為在準備懷孕的時候，準媽媽應該服用葉酸，這樣可以有效地防止神經管畸形的發生，有資料顯示，在低發區可有85%預防率，在低發區也有41%預防率。所以孕婦需要充足的葉酸來保證胎兒的正常發育。

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